Quem são as celebridades que praticam Pilates?
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Gisele Bündchen pratica Pilates diariamente
Que o método Pilates se tornou o queridinho das celebridades, ninguém mais duvida. Os motivos que as levam a escolher a prática são diversos, desde a necessidade de manter a boa forma até melhorar a performance em cena ou em campo.
A verdade é que todos acabam por desfrutar dos benefícios do Pilates: garantir músculos mais tonificados, melhorar a postura, a coordenação e o equilíbrio e minimizar dores. O resultado disso é garantia de bem-estar e mais disposição para encarar o cotidiano.
Confira quem são as estrelas que se renderam ao Pilates e alguns depoimentos sobre a atividade:
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Luiza Brunet aposta na técnica do Pilates para manter a forma e a postura.
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Deborah Secco pratica o método Pilates quatro vezes por semana.
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David Beckham "Faço Pilates uma hora por dia, ganho mais flexibilidade e melhora o desempenho em campo."
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Ronaldo “Fenômeno” aderiu à prática do Pilates ao encarar o desafio do “Medida Certa” no Fantástico (Rede Globo).
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Sarah Oliveira provou e aprovou os benefícios do Pilates durante a gravidez.
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Jennifer Lopez recuperou a boa forma após a gravidez de gêmeos com o método Pilates.
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Angélica “Adoro o Pilates, não é treino só para o corpo. Também me ajuda a relaxar".
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Carolina Dieckmann adora exercícios de Pilates com bola. Resultado: abdômen firme e alongado.
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Demi Moore é praticante de Pilates confessa e já pegou pesado nos exercícios.
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