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Pilateanos e pilatenas de plantão, ontem fiz uma aula experimental para avaliar se gostaria da modalidade que desconhecia por completo. Fui atendida pelo Alexandre na unidade Campanela (um fofo), estou quebrada, mas concluí que minha coluna vai se dar bem nessa! Abraços. -
Vou completar 10 anos e vou às aulas de Pilates desde os 8 juntamente com minha mãe.
Adoro as aulas nos aparelhos e as aulas de bola. Me ajudaram bastante a perder peso.
Tenho recebido muitos elogios da minha pediatra e da nutricionista ,principalmente com relação a minha postura.
Acho que vou fazer Pilates por muitos anos -
Após realizar uma cirurgia em meu cotovelo direito, devido a uma epicondilite lateral gravíssima, o meu ortopedista recomendou a necessidade de iniciar atividades físicas. Como não gosto de exercícios praticados em academias comuns fiz uma pesquisa intensa sobre outras modalidades. Então achei o Pilates, melhor ainda, achei a Pure Pilates, e melhor, "muito mais melhor", um fisioterapeuta nota 10: o Leandro. Atualmente, após 1 ano e meio dos exercícios percebi uma evolução em todo o meu corpo que adquiriu maior flexibilidade, equilíbrio e excelente tonificação muscular. Viva o Pilates!!!
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