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Sempre tentei fazer atividades físicas, mas sou do tipo de pessoa que não gosta de academia e detesta musculação.
Faço pilates a 3 meses e me apaixonei pela técnica. Estou muito mais alongada, com a perna bem mais firme, sem contar o bem que faz para minha mente.
Recomendo a todos -
Seguindo recomendação medica para Pilates ao inves de Fisioterapia, os resultados com aulas 2x por semana são perceptiveis e satisfatorios, recomendo! -
Estou gostando muito de minhas aulas , sinto q a cada dia que passa estou vencendo barreiras. Minhas pernas estão mais fortes e minha postura realmente melhorou muito. Nesse 1ano que estou com vcs pude conhecer professoras maravilhosas , muito obrigada .
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