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    O Pilates é uma excelente atividade física para manter sua mente e seu corpo saudáveis.

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"Com 10 sessões você perceberá a diferença,
com 20 sessões os outros irão perceber a diferença
e com 30 sessões você vai ter um novo corpo."
Joseph Pilates

Combate o
estresse

Exercite o auto controle e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.

Ameniza
dores

Recomendado por profissionais para tratamento de dores, principalmente nas costas e articulações.

Fortalece e tonifica a musculatura

Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.

Melhora a respiração

Trabalhe sua musculatura respiratória, e reaprenda a respirar corretamente.

Postura e flexibilidade

Uma filosofia de vida que inibe o envelhecimento precoce do corpo.

Studios perto de você

Al. Grajaú, 525 (11) 2236-4561
(11) 9-9601-9983
(11) 9-4410-0544
(11) 9-6659-4682
Segunda a Sexta: das 06:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 13:00 horas

Av. Paulista, 807, Cj 707 (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 14:00 horas

Av. Paulista, 2073, Horsa I, Cj 523 (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Rua Pascal, 1013 (11) 2857-2017
(11) 2548-3082
(11) 9-7974-2604
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Aplicativo de agendamento de aulas

Alunos da Pure Pilates controlam sua agenda de aulas pelo celular o tablet com apenas alguns cliques

  • Marisa Russo
    Estou adorando, deveria ter começado muito antes.
    O Professor ( Fisio ) é demais muito atenciosa e competente.
    Abraço
    Marisa
    - Marisa Russo
  • Renata Mendes Borges
    Descobri o Pilates há quase 2 anos e venho me dedicando aos exercícios desde então.
    Em pouco tempo senti a diferença no meu dia-a-dia, com uma maior força muscular, resistência, definição dos músculos e uma melhora significativa da postura corporal.
    Por óbvio, não posso me esquecer da redução de peso que veio a completar os excelentes resultados obtidos com as aulas.
    - Renata Mendes Borges
  • Eliana Mariani
    Parabéns a minha instrutora Bárbara pelo dia do Fisioterapeuta (13/10)!!!
    - Eliana Mariani
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