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    O Pilates é uma excelente atividade física para manter sua mente e seu corpo saudáveis.

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"Com 10 sessões você perceberá a diferença,
com 20 sessões os outros irão perceber a diferença
e com 30 sessões você vai ter um novo corpo."
Joseph Pilates

Combate o
estresse

Exercite o auto controle e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.

Ameniza
dores

Recomendado por profissionais para tratamento de dores, principalmente nas costas e articulações.

Fortalece e tonifica a musculatura

Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.

Melhora a respiração

Trabalhe sua musculatura respiratória, e reaprenda a respirar corretamente.

Postura e flexibilidade

Uma filosofia de vida que inibe o envelhecimento precoce do corpo.

Studios perto de você

Al. Grajaú, 525 (11) 2236-4561
(11) 9-9601-9983
Segunda a Sexta: das 06:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 13:00 horas

Av. Paulista, 807, Cj 707 (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
(11) 3426-1119
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 14:00 horas

Av. Paulista, 2073, Horsa I, Cj 523 (11) 2091-2534
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Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Rua Pascal, 1013 (11) 2857-2017
(11) 2548-3082
(11) 9-7974-2604
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Aplicativo de agendamento de aulas

Alunos da Pure Pilates controlam sua agenda de aulas pelo celular o tablet com apenas alguns cliques

  • Cirena Calixto da Silva
    Pilateanos e pilatenas de plantão, ontem fiz uma aula experimental para avaliar se gostaria da modalidade que desconhecia por completo. Fui atendida pelo Alexandre na unidade Campanela (um fofo), estou quebrada, mas concluí que minha coluna vai se dar bem nessa! Abraços.
    - Cirena Calixto da Silva
  • Soraya Scogna
    Há um ano estou na Pure Pilates da Casa Verde. Foi tudo muito bom. O Laeandro é um professional capacitado e muitissimo bem humorado. Suas aulas nunca são monótonas.
    Tenho que me afastar por um tempo, mas voltarei.
    Quero deixar meu super obrigada e um abraço especial ao Leandro.
    Beijos e até breve
    - Soraya Scogna
  • Graça Camara
    Iniciei Pilates em setembro de 2016, nunca tinha feito esta atividade e estava buscando algo que me trouxesse bem estar e melhora na minha condição física, e me sentia com receio, de fazer algo estressante.

    A professora Marina teve especial atenção em me introduzir no Pilates de forma gradativa e aos poucos passei a me sentir muito bem,menos cansada mais disposta e em especial percebi que fui perdendo algumas medidas que me incomodavam.

    Hoje sinto muita falta, quando por problemas de trabalho, preciso cancelar alguma aula, e sempre procuro fazer a reposição o mais breve possível.

    Pratico 2 vezes por semana e me sinto muito bem quando faço 3 vezes por estar repondo aula.

    Recomendo a todas idades
    - Graça Camara
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