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    O Pilates é uma excelente atividade física para manter sua mente e seu corpo saudáveis.

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"Com 10 sessões você perceberá a diferença,
com 20 sessões os outros irão perceber a diferença
e com 30 sessões você vai ter um novo corpo."
Joseph Pilates

Combate o
estresse

Exercite o auto controle e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.

Ameniza
dores

Recomendado por profissionais para tratamento de dores, principalmente nas costas e articulações.

Fortalece e tonifica a musculatura

Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.

Melhora a respiração

Trabalhe sua musculatura respiratória, e reaprenda a respirar corretamente.

Postura e flexibilidade

Uma filosofia de vida que inibe o envelhecimento precoce do corpo.

Studios perto de você

Al. Grajaú, 525 (11) 2236-4561
(11) 9-9601-9983
Segunda a Sexta: das 06:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 13:00 horas

Av. Paulista, 807, Cj 707 (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
(11) 3426-1119
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 14:00 horas

Av. Paulista, 2073, Horsa I, Cj 523 (11) 2091-2534
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Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Rua Pascal, 1013 (11) 2857-2017
(11) 2548-3082
(11) 9-7974-2604
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Aplicativo de agendamento de aulas

Alunos da Pure Pilates controlam sua agenda de aulas pelo celular o tablet com apenas alguns cliques

  • Luciene Do Amaral
    Comecei a praticar Pilates por recomendação do meu ortopedista, tinha muitas dores nas costas e nos braços, e hoje, após nove meses, posso dizer que estou 70% curada... Voltei ao meu médico e ele me disse que assim como a insulina ou os remédios de pressão são de uso contínuo para os diabéticos e hipertensos, assim deve ser o Pilates para quem tem problemas de coluna.

    Então Pilates é e será meu único remédio para o resto da vida. Obrigada Soraia, minha instrutora, por fazer da aula uma diversão e por nos dar ânimo e incentivo para continuar...E obrigada PurePilates, pois aqui me encontrei...
    - Luciene Do Amaral
  • Maria de Fatima dos Santos Vieira
    Caros, boa tarde.

    Sou uma pessoa tímida sim confesso, mas gosto de dar reconhecimento a todos que colaboram com alguma melhoria para minha vida ...

    Nem imaginava quanto mudaria pra melhor minha vida quando há 04 meses comecei a fazer PILATES, as melhorias superam minha expectativa, estou mais flexível ... rsrs rsrsrs!! Cheguei aqui dura e envergonhadíssima, agora adoro fazer as aulas, me sinto muito mais disposta e esperançosa que posso galgar novos degraus nessa escada da vida saudável.

    Sou assídua, não sei mais ficar sem PILATES, agora a saúde faz parte da minha vida, “dei adeus à fadiga e maus estar que estavam rotineiramente me acompanhando”. Tomei posse do meu corpo que responde aos meus comandos de outra forma, com fôlego ... voltei a ter a garra, sinto que vou viver com muito mais saúde e melhor meus próximos anos.

    Obrigada a toda equipe da Clínica minha querida Pro (como chamo a professora Patrícia) sempre muito profissional, a professora Cibelle sempre bem humorada e recepcionando a todos com carinho e a recepcionista Gabrielle que sempre responsável incansavelmente a vejo oferecendo aulas de demostratação sempre com muita responsabilidade e competência, sou sinceramente grata por me receberem, me orientar, pela paciência de sempre e por me mostrar que é possível querer mais da vida, que é tão bom revigorar a saúde!! rsrsrsrs

    Agradeço a Equipe da Puro Pilates da Av. Paulista.

    Um abraço.
    - Maria de Fatima dos Santos Vieira
  • Roselaine Margarete Vieira Nunes
    Para minha pessoa, pilates é a melhor atividade física que existe. Tenho lesão de tendinite no ombro direito e dores nas articulações e também depressão. Quando comecei a fazer as aulas não conseguia levantar o braço porque doía muito, agora já estou conseguindo levantar e fazer os exercícios sem sentir dor. Além disso a disposição e bem estar que sinto é maravilhoso.
    Estou me sentindo muito melhor e com qualidade de vida.
    - Roselaine Margarete Vieira Nunes
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