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Para minha pessoa, pilates é a melhor atividade física que existe. Tenho lesão de tendinite no ombro direito e dores nas articulações e também depressão. Quando comecei a fazer as aulas não conseguia levantar o braço porque doía muito, agora já estou conseguindo levantar e fazer os exercícios sem sentir dor. Além disso a disposição e bem estar que sinto é maravilhoso.
Estou me sentindo muito melhor e com qualidade de vida.
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Estou adorando, deveria ter começado muito antes.
O Professor ( Fisio ) é demais muito atenciosa e competente.
Abraço
Marisa -
Parabéns a minha instrutora Bárbara pelo dia do Fisioterapeuta (13/10)!!!
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