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"Com 10 sessões você perceberá a diferença,
com 20 sessões os outros irão perceber a diferença
e com 30 sessões você vai ter um novo corpo."
Joseph Pilates

Combate o
estresse

Exercite o auto controle e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.

Ameniza
dores

Recomendado por profissionais para tratamento de dores, principalmente nas costas e articulações.

Fortalece e tonifica a musculatura

Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.

Melhora a respiração

Trabalhe sua musculatura respiratória, e reaprenda a respirar corretamente.

Postura e flexibilidade

Uma filosofia de vida que inibe o envelhecimento precoce do corpo.

Studios perto de você

Al. Grajaú, 525 (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
(11) 3426-1119
Segunda a Sexta: das 06:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 13:00 horas

Av. Paulista, 807, Cj 707 (11) 2091-2534
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Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
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Rua Pascal, 1013 (11) 2857-2017
(11) 9-5737-8074
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Aplicativo de agendamento de aulas

Alunos da Pure Pilates controlam sua agenda de aulas pelo celular o tablet com apenas alguns cliques

  • Renata Mendes Borges
    Descobri o Pilates há quase 2 anos e venho me dedicando aos exercícios desde então.
    Em pouco tempo senti a diferença no meu dia-a-dia, com uma maior força muscular, resistência, definição dos músculos e uma melhora significativa da postura corporal.
    Por óbvio, não posso me esquecer da redução de peso que veio a completar os excelentes resultados obtidos com as aulas.
    - Renata Mendes Borges
  • Priscila Sandri
    Bom dia...
    Gostaria de parabenizar aos criadores da empresa Pure Pilates e aqueles que fazem acontecer!
    Eu meu apaixonei pelo espaço e pelas aulas!
    Sou sempre muito bem atendida e estou obtendo excelentes resultados!
    Tenho quadro protusões lombares anteriores, e desde que iniciei o pilates nunca mais tive aquela sensação de peso e dor na lombar.
    Eu danço ballet a alguns anos ( muitos rsrsrs) e há um ano sofri uma lesão bilateral de abdutores...e graças ao pilates estou quase nova...com a minha flexibilidade renovada!
    Obrigada a todos pela atenção, cuidado e pela disponibilidade sempre!!!
    Nota 1000 para a equipe e para este site! Ficou MUITOOOOO bom!!!

    Obrigada por tudo pessoal!
    E... parabéns!!!
    Quem sabe um dia eu faço parte dessa equipe maravilhosa!
    Beijão
    Pri Sandri
    - Priscila Sandri
  • Raquel Romano
    Pilates mudou minha vida e posso dizer quais os benefícios obtive:

    - resistência física;
    - alongamento;
    - correção postural;
    - respiração;
    - flexibilidade, tônus e força muscular;
    - alívio das tensões, estresse e dores;
    - aumento da concentração.

    Adoro!!!

    Raquel Romano
    - Raquel Romano
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