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    O Pilates é uma excelente atividade física para manter sua mente e seu corpo saudáveis.

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"Com 10 sessões você perceberá a diferença,
com 20 sessões os outros irão perceber a diferença
e com 30 sessões você vai ter um novo corpo."
Joseph Pilates

Combate o
estresse

Exercite o auto controle e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.

Ameniza
dores

Recomendado por profissionais para tratamento de dores, principalmente nas costas e articulações.

Fortalece e tonifica a musculatura

Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.

Melhora a respiração

Trabalhe sua musculatura respiratória, e reaprenda a respirar corretamente.

Postura e flexibilidade

Uma filosofia de vida que inibe o envelhecimento precoce do corpo.

Studios perto de você

Al. Grajaú, 525 Atendimento telefônico offline no momento Segunda a Sexta: das 06:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 13:00 horas

Av. Paulista, 807, Cj 707 Atendimento telefônico offline no momento Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 14:00 horas

Av. Paulista, 2073, Horsa I, Cj 523 Atendimento telefônico offline no momento Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Rua Pascal, 1013 Atendimento telefônico offline no momento Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Aplicativo de agendamento de aulas

Alunos da Pure Pilates controlam sua agenda de aulas pelo celular o tablet com apenas alguns cliques

  • Ligia Neto de Assis
    Sempre tentei fazer atividades físicas, mas sou do tipo de pessoa que não gosta de academia e detesta musculação.
    Faço pilates a 3 meses e me apaixonei pela técnica. Estou muito mais alongada, com a perna bem mais firme, sem contar o bem que faz para minha mente.
    Recomendo a todos
    - Ligia Neto de Assis
  • Denis Jorge
    Seguindo recomendação medica para Pilates ao inves de Fisioterapia, os resultados com aulas 2x por semana são perceptiveis e satisfatorios, recomendo!
    - Denis Jorge
  • Joyce de Castro Soares
    Estou gostando muito de minhas aulas , sinto q a cada dia que passa estou vencendo barreiras. Minhas pernas estão mais fortes e minha postura realmente melhorou muito. Nesse 1ano que estou com vcs pude conhecer professoras maravilhosas , muito obrigada .
    - Joyce de Castro Soares
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