Descobri o Pilates há quase 2 anos e venho me dedicando aos exercícios desde então.
Em pouco tempo senti a diferença no meu dia-a-dia, com uma maior força muscular, resistência, definição dos músculos e uma melhora significativa da postura corporal.
Por óbvio, não posso me esquecer da redução de peso que veio a completar os excelentes resultados obtidos com as aulas.

Bom dia...
Gostaria de parabenizar aos criadores da empresa Pure Pilates e aqueles que fazem acontecer!
Eu meu apaixonei pelo espaço e pelas aulas!
Sou sempre muito bem atendida e estou obtendo excelentes resultados!
Tenho quadro protusões lombares anteriores, e desde que iniciei o pilates nunca mais tive aquela sensação de peso e dor na lombar.
Eu danço ballet a alguns anos ( muitos rsrsrs) e há um ano sofri uma lesão bilateral de abdutores...e graças ao pilates estou quase nova...com a minha flexibilidade renovada!
Obrigada a todos pela atenção, cuidado e pela disponibilidade sempre!!!
Nota 1000 para a equipe e para este site! Ficou MUITOOOOO bom!!!

Obrigada por tudo pessoal!
E... parabéns!!!
Quem sabe um dia eu faço parte dessa equipe maravilhosa!
Beijão
Pri Sandri

Pilates mudou minha vida e posso dizer quais os benefícios obtive:

- resistência física;
- alongamento;
- correção postural;
- respiração;
- flexibilidade, tônus e força muscular;
- alívio das tensões, estresse e dores;
- aumento da concentração.

Adoro!!!

Raquel Romano