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    Qualidade de Vida

    O Pilates é uma excelente atividade física para manter sua mente e seu corpo saudáveis.

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    excelência na busca da saúde, bem-estar e qualidade de vida.

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"Com 10 sessões você perceberá a diferença,
com 20 sessões os outros irão perceber a diferença
e com 30 sessões você vai ter um novo corpo."
Joseph Pilates

Combate o
estresse

Exercite o auto controle e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.

Ameniza
dores

Recomendado por profissionais para tratamento de dores, principalmente nas costas e articulações.

Fortalece e tonifica a musculatura

Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.

Melhora a respiração

Trabalhe sua musculatura respiratória, e reaprenda a respirar corretamente.

Postura e flexibilidade

Uma filosofia de vida que inibe o envelhecimento precoce do corpo.

Studios perto de você

Al. Grajaú, 525 (11) 2236-4561
(11) 9-9601-9983
(11) 9-3801-0086
(11) 9-6659-4682
Segunda a Sexta: das 06:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 13:00 horas

Av. Paulista, 807, Cj 707 (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
(11) 9-6051-2001
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 14:00 horas

Av. Paulista, 2073, Horsa I, Cj 523 (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
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Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 14:00 horas

Rua Pascal, 1013 (11) 2857-2017
(11) 2548-3082
(11) 9-7974-2604
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Aplicativo de agendamento de aulas

Alunos da Pure Pilates controlam sua agenda de aulas pelo celular o tablet com apenas alguns cliques

  • Joyce de Castro Soares
    Estou gostando muito de minhas aulas , sinto q a cada dia que passa estou vencendo barreiras. Minhas pernas estão mais fortes e minha postura realmente melhorou muito. Nesse 1ano que estou com vcs pude conhecer professoras maravilhosas , muito obrigada .
    - Joyce de Castro Soares
  • Graca Camara
    Iniciei Pilates em setembro de 2016, nunca tinha feito esta atividade e estava buscando algo que me trouxesse bem estar e melhora na minha condição física, e me sentia com receio, de fazer algo estressante.

    A professora Marina teve especial atenção em me introduzir no Pilates de forma gradativa e aos poucos passei a me sentir muito bem,menos cansada mais disposta e em especial percebi que fui perdendo algumas medidas que me incomodavam.

    Hoje sinto muita falta, quando por problemas de trabalho, preciso cancelar alguma aula, e sempre procuro fazer a reposição o mais breve possível.

    Pratico 2 vezes por semana e me sinto muito bem quando faço 3 vezes por estar repondo aula.

    Recomendo a todas idades
    - Graca Camara
  • Eliana Mariani
    Parabéns a minha instrutora Bárbara pelo dia do Fisioterapeuta (13/10)!!!
    - Eliana Mariani
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