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Estou praticando a 04 meses e meu corpo ja pede uma postura mais ereta, estou mais ágil, e as dores causadas pelo sedentarismo aos poucos vão indo embora.
Deixo aqui também a minha satisfação com as aulas das professoras Renata Souza e Joice Araujo da unidade Vila Guilherme. -
Sempre tentei fazer atividades físicas, mas sou do tipo de pessoa que não gosta de academia e detesta musculação.
Faço pilates a 3 meses e me apaixonei pela técnica. Estou muito mais alongada, com a perna bem mais firme, sem contar o bem que faz para minha mente.
Recomendo a todos -
Parabéns a minha instrutora Bárbara pelo dia do Fisioterapeuta (13/10)!!!
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