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Depois de muito pesquisar,resolvi fazer uma aula para experimental no stúdio de Itaquera 2.Fiquei muito satisfeita com os exercícios,com a professora Patricia que é de uma dedicação,uma paciência,enfim a 2 meses faço 1 aula por semana.Estou me sentindo muito bem,não tenho mais dores,estou mais disposta.Recomendo.
Obrigada Pat pela paciência. -
Optei fazer Pilates por saber que se trata de uma atividade física que se caracteriza por apresentar ótimos resultados. As aulas são personalizadas e o professor Leandro orienta atentamente cada detalhe, contribuindo para a eficácia do exercício. Mesmo praticando há menos de um mês, já consigo sentir que meus hábitos estão melhorando e caminhando para uma vida mais saudável e correta. Além de tudo isso, o Pilates me ajuda a fugir do stress do dia a dia, o que é muito bom -
Estou adorando, deveria ter começado muito antes.
O Professor ( Fisio ) é demais muito atenciosa e competente.
Abraço
Marisa
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