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Conhecer e praticar o Pilates, foi um achado na minha vida.
Nunca gostei de academias e já havia por diversas vezes , me matriculado e não concluía 06 meses de atividades. Quando havia desistido, procurei conhecer mais sobre o Pilates. Simplesmente me apaixonei, há um ano faço e senti completamente diferenças no meu corpo e até na minha alimentação. Indico a todas as pessoas que conheço. Levarei para o resto da minha vida !!! Os professores são um máximo e vão direto nas nossas necessidades.
Obrigada!!! -
Comecei a praticar pilates, há mais de 1 ano e meio, e o que me incetivou a prática foi a dificudade em frequentar uma academia "normal".
Gosto muito do estudio e das aulas, por ser uma prática individualizada, onde o professor dá uma atenção especial, ajuda nos exercíos, corrigi a postura...
Sempre digo que adoro sentir aquela dorzinha pós exercício (principalmente no abdome!), pois sei que todo o esforço está surtindo efeito, meu corpo esta sendo esculpido e minha postura corrigida! -
O Pilates é melhor do que qualquer outro exercício que eu treinei até hoje! A professora Luciana é 10!!!
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