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Estou gostando muito de minhas aulas , sinto q a cada dia que passa estou vencendo barreiras. Minhas pernas estão mais fortes e minha postura realmente melhorou muito. Nesse 1ano que estou com vcs pude conhecer professoras maravilhosas , muito obrigada . -
Comecei a praticar Pilates por recomendação do meu ortopedista, tinha muitas dores nas costas e nos braços, e hoje, após nove meses, posso dizer que estou 70% curada... Voltei ao meu médico e ele me disse que assim como a insulina ou os remédios de pressão são de uso contínuo para os diabéticos e hipertensos, assim deve ser o Pilates para quem tem problemas de coluna.
Então Pilates é e será meu único remédio para o resto da vida. Obrigada Soraia, minha instrutora, por fazer da aula uma diversão e por nos dar ânimo e incentivo para continuar...E obrigada PurePilates, pois aqui me encontrei... -
O Pilates é melhor do que qualquer outro exercício que eu treinei até hoje! A professora Luciana é 10!!!
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