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    Qualidade de Vida

    O Pilates é uma excelente atividade física para manter sua mente e seu corpo saudáveis.

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    Pilates é Qualidade de Vida

    O Pilates é uma excelente atividade física para manter sua mente e seu corpo saudáveis.

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    excelência na busca da saúde, bem-estar e qualidade de vida.

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"Com 10 sessões você perceberá a diferença,
com 20 sessões os outros irão perceber a diferença
e com 30 sessões você vai ter um novo corpo."
Joseph Pilates

Combate o
estresse

Exercite o auto controle e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.

Ameniza
dores

Recomendado por profissionais para tratamento de dores, principalmente nas costas e articulações.

Fortalece e tonifica a musculatura

Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.

Melhora a respiração

Trabalhe sua musculatura respiratória, e reaprenda a respirar corretamente.

Postura e flexibilidade

Uma filosofia de vida que inibe o envelhecimento precoce do corpo.

Studios perto de você

Al. Grajaú, 525 (11) 2236-4561
(11) 9-9601-9983
(11) 9-3801-0086
(11) 9-6659-4682
Segunda a Sexta: das 06:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 13:00 horas

R. Guandu, 6. Dentro da Academia Quality Life (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
(11) 9-6051-2001
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Av. Paulista, 807, Cj 707 (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
(11) 9-6051-2001
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 14:00 horas

Av. Paulista, 2073, Horsa I, Cj 523 (11) 2091-2534
(11) 2826-5283
(11) 9-6051-2001
Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 14:00 horas

Aplicativo de agendamento de aulas

Alunos da Pure Pilates controlam sua agenda de aulas pelo celular o tablet com apenas alguns cliques

  • Roselaine Margarete Vieira Nunes
    Para minha pessoa, pilates é a melhor atividade física que existe. Tenho lesão de tendinite no ombro direito e dores nas articulações e também depressão. Quando comecei a fazer as aulas não conseguia levantar o braço porque doía muito, agora já estou conseguindo levantar e fazer os exercícios sem sentir dor. Além disso a disposição e bem estar que sinto é maravilhoso.
    Estou me sentindo muito melhor e com qualidade de vida.
    - Roselaine Margarete Vieira Nunes
  • Denis Jorge
    Seguindo recomendação medica para Pilates ao inves de Fisioterapia, os resultados com aulas 2x por semana são perceptiveis e satisfatorios, recomendo!
    - Denis Jorge
  • Maria Isabel Borges
    Vou completar 10 anos e vou às aulas de Pilates desde os 8 juntamente com minha mãe.
    Adoro as aulas nos aparelhos e as aulas de bola. Me ajudaram bastante a perder peso.
    Tenho recebido muitos elogios da minha pediatra e da nutricionista ,principalmente com relação a minha postura.
    Acho que vou fazer Pilates por muitos anos
    - Maria Isabel Borges
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