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    Qualidade de Vida

    O Pilates é uma excelente atividade física para manter sua mente e seu corpo saudáveis.

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    Pilates é Qualidade de Vida

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    excelência na busca da saúde, bem-estar e qualidade de vida.

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"Com 10 sessões você perceberá a diferença,
com 20 sessões os outros irão perceber a diferença
e com 30 sessões você vai ter um novo corpo."
Joseph Pilates

Combate o
estresse

Exercite o auto controle e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.

Ameniza
dores

Recomendado por profissionais para tratamento de dores, principalmente nas costas e articulações.

Fortalece e tonifica a musculatura

Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.

Melhora a respiração

Trabalhe sua musculatura respiratória, e reaprenda a respirar corretamente.

Postura e flexibilidade

Uma filosofia de vida que inibe o envelhecimento precoce do corpo.

Studios perto de você

Al. Grajaú, 525 Atendimento telefônico offline no momento Segunda a Sexta: das 06:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 13:00 horas

R. Guandu, 6. Dentro da Academia Quality Life Atendimento telefônico offline no momento Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas

Av. Paulista, 807, Cj 707 Atendimento telefônico offline no momento Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 14:00 horas

Av. Paulista, 2073, Horsa I, Cj 523 Atendimento telefônico offline no momento Segunda a Sexta: das 07:00 às 22:00 horas
Sábado: das 08:00 às 14:00 horas

Aplicativo de agendamento de aulas

Alunos da Pure Pilates controlam sua agenda de aulas pelo celular o tablet com apenas alguns cliques

  • Marilze de Oliveira
    Depois de muito pesquisar,resolvi fazer uma aula para experimental no stúdio de Itaquera 2.Fiquei muito satisfeita com os exercícios,com a professora Patricia que é de uma dedicação,uma paciência,enfim a 2 meses faço 1 aula por semana.Estou me sentindo muito bem,não tenho mais dores,estou mais disposta.Recomendo.

    Obrigada Pat pela paciência.
    - Marilze de Oliveira
  • Viviane Ribeiro de Carvalho
    Optei fazer Pilates por saber que se trata de uma atividade física que se caracteriza por apresentar ótimos resultados. As aulas são personalizadas e o professor Leandro orienta atentamente cada detalhe, contribuindo para a eficácia do exercício. Mesmo praticando há menos de um mês, já consigo sentir que meus hábitos estão melhorando e caminhando para uma vida mais saudável e correta. Além de tudo isso, o Pilates me ajuda a fugir do stress do dia a dia, o que é muito bom
    - Viviane Ribeiro de Carvalho
  • Marisa Russo
    Estou adorando, deveria ter começado muito antes.
    O Professor ( Fisio ) é demais muito atenciosa e competente.
    Abraço
    Marisa
    - Marisa Russo
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