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O QUE É PILATES?

O Pilates é um exercício, ou melhor, uma prática desenvolvida por Joseph Pilates, cujo principal objetivo é ajudar no desenvolvimento equilibrado do corpo, através dos núcleos: força, flexibilidade e consciência corporal. O método Pilates funciona para diversos tipos de pessoas, sejam elas atletas, bailarinos, ou pessoas comuns, como idosos, homens e mulheres de todas as idades.

Nossos instrutores são capacitados para que você consiga executar os movimentos com perfeição e sempre com constante evolução. As nossas aulas são de 55 minutos e queremos que você aproveite cada minuto para evoluir. Queremos ser a melhor parte do seu dia!

QUERO MINHA AULA
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Depoimentos de quem treina na maior

rede de Pilates

da América Latina QUERO MINHA AULA
Marilda Ramos
Marilda Ramos cliente

muito bom as dores q tenho nas pernas estou bem melhor me sentido super bem.o professor Jean é muito atencioso o espaço é aconchegante estou amando fazer pilates.

Dauriza Rocha
Dauriza Rocha cliente

Carina é uma excelente professora. Paciente, comunicativa e atenta aos movimentos. O lugar é limpo e organizado. De fácil acesso e tranquilo achar vaga nas ruas próximos para estacionar. Estou muito satisfeita com um mês de frequência.

Nivia Maria Gomes Manzano
Nivia Maria Gomes Manzano cliente

Esse primeiro mês foi muito bom. Esta fazendo muito bem e a equipe é maravilhosa.

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