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O QUE É PILATES?

O Pilates é um exercício, ou melhor, uma prática desenvolvida por Joseph Pilates, cujo principal objetivo é ajudar no desenvolvimento equilibrado do corpo, através dos núcleos: força, flexibilidade e consciência corporal. O método Pilates funciona para diversos tipos de pessoas, sejam elas atletas, bailarinos, ou pessoas comuns, como idosos, homens e mulheres de todas as idades.

Nossos instrutores são capacitados para que você consiga executar os movimentos com perfeição e sempre com constante evolução. As nossas aulas são de 55 minutos e queremos que você aproveite cada minuto para evoluir. Queremos ser a melhor parte do seu dia!

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Depoimentos de quem treina na maior

rede de Pilates

da América Latina QUERO MINHA AULA
Lucia Aparecida Fini de Jesus
Lucia Aparecida Fini de Jesus cliente

Assim que experimentei gostei demais foi minha primeira experiência com o Pilates, espero que dê tudo certo e que eu melhore das minhas dores,vcs são fantásticos,tomara que eu fique muito tempo com vcs.

Daniela Lima dos Santos
Daniela Lima dos Santos cliente

Faço pilates, há quase um ano, há um mês estou fazendo com a professora Simara e estou sentindo resultados visíveis nesse mês, ela é muito atenciosa as necessidades dos alunos e focada na aula. Recomendo.

Andreia F Bartolo de Carvalho Tozetto
Andreia F Bartolo de Carvalho Tozetto cliente

Equipamentos em ótimo estado. Tudo limpo. Fisioterapeutas Itala e Thais muito atenciosas. Estamos gostando muito. Andreia e Emiliano

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