Pure Pilates

Pure Pilates - A Maior Rede de Pilates da América Latina

  • combate o estresse

    do dia a dia
    Exercite o auto controle e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.
  • ameniza dores

    do corpo
    Recomendado por profissionais para tratamento de dores, principalmente nas costas e articulações.
  • tonifica musculatura

    superficial e profunda
    Trabalhe a musculatura do corpo todo, inclusive os músculos mais profundos.
  • MELHORA A RESPIRAÇÃO

    e capacidade pulmonar
    Trabalhe sua musculatura respiratória, e reaprenda a respirar corretamente
  • Ajusta a postura

    e aumenta a flexibilidade
    Uma filosofia de vida que inibe o envelhecimento precoce do corpo.
  • AUMENTA A CONCENTRAÇÃO

    atenção e foco
    Aumente sua capacidade de concentração, não se deixando distrair por interferências internas ou externas.
POR QUE TREINAR CONOSCO?

O QUE É PILATES?

O Pilates é um exercício, ou melhor, uma prática desenvolvida por Joseph Pilates, cujo principal objetivo é ajudar no desenvolvimento equilibrado do corpo, através dos núcleos: força, flexibilidade e consciência corporal. O método Pilates funciona para diversos tipos de pessoas, sejam elas atletas, bailarinos, ou pessoas comuns, como idosos, homens e mulheres de todas as idades.

Nossos instrutores são capacitados para que você consiga executar os movimentos com perfeição e sempre com constante evolução. As nossas aulas são de 55 minutos e queremos que você aproveite cada minuto para evoluir. Queremos ser a melhor parte do seu dia!

AGENDE AULA EXPERIMENTAL
Depoimentos de quem treina na maior

rede de Pilates

da América Latina AGENDE AULA EXPERIMENTAL
Marta Maria Nascimento Guirao Dias
Marta Maria Nascimento Guirao Dias cliente

Muito feliz com a disposição e atenção da professora Marília da pilates rio grande . Fraco duas vezes por semana . Acompanhamento nota 10! Com todas alunas , cuidados , atenção com cada aluno /aluna estou me sentindo muito melhor , mais ativa , mais feliz obrigada professora Marília ??

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comodidade

Aplicativo de agendamento de aulas

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