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O QUE É PILATES?

O Pilates é um exercício, ou melhor, uma prática desenvolvida por Joseph Pilates, cujo principal objetivo é ajudar no desenvolvimento equilibrado do corpo, através dos núcleos: força, flexibilidade e consciência corporal. O método Pilates funciona para diversos tipos de pessoas, sejam elas atletas, bailarinos, ou pessoas comuns, como idosos, homens e mulheres de todas as idades.

Nossos instrutores são capacitados para que você consiga executar os movimentos com perfeição e sempre com constante evolução. As nossas aulas são de 55 minutos e queremos que você aproveite cada minuto para evoluir. Queremos ser a melhor parte do seu dia!

AGENDE AULA GRATUITA
Depoimentos de quem treina na maior

rede de Pilates

da América Latina AGENDE AULA GRATUITA
Elisangela Stela de Souza
Elisangela Stela de Souza cliente

Sensacional , nota 10 em todos os sentidos , atendimento, atenção , exercícios, professora show

Iris de Oliveira
Iris de Oliveira cliente

Ambiente e atendimento muito bons, professora super atenciosa e simpática!

Beatriz Douek
Beatriz Douek cliente

Eu frequento há quase um ano, e fazemos a aula em família, eu e meu marido e minhas filhas! É um momento de descontração e saúde para nós 4! O professor Eduardo é excelente ;)

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